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水果山楂
补充说明:水果山楂
a******W 2015-03-01 17:07
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水果山楂通常是指山楂干,是由山楂制作而成的一种食品,具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效,但要注意适量食用。
山楂干中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维、山楂酸、苹果酸、钙、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。同时山楂干中含有丰富的有机酸,可以促进胃液分泌,有助于食物的消化与吸收。此外,山楂干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。
但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛等不适症状。山楂干中含有大量的糖分,糖尿病患者要避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。此外,对山楂过敏的人群也要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,三餐规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2015-03-01 17:07
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