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晚上睡觉头昏
补充说明：晚上睡觉头昏
a******W 2015-03-02 15:41
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医生回答(2)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
晚上睡觉头昏可以考虑生活方式调整、头部按摩、针灸治疗、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及避免过度饮酒等。规律作息有助于维持生物钟稳定；适量运动可促进血液循环；均衡饮食提供必要的营养支持；避免过度饮酒减少对大脑功能的影响。
2.头部按摩
通过轻柔地按摩前额、太阳穴和颈部来放松紧张的肌肉群，通常每次持续5-10分钟。头部按摩能缓解压力和焦虑感，进而减轻睡眠障碍导致的头昏现象。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，在专业人员操作下进行刺激的一种传统中医疗法。中医认为头昏多由气血不足引起，而针灸能够调节气血运行，从而改善相关症状。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以及抗组胺药如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等。上述药物具有镇静催眠作用，能有效缓解因神经衰弱引起的失眠、头痛等症状。
睡前应避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少影响睡眠质量的因素。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-03-12 09:28
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提问
一种出汗是生理的，一种是病理的，比如说我们干活比较劳累，或者是喝了一些热水，吃饭的时候出一些汗，当然也包括性生活，如果时间长了，也出一点汗，我想这是正常的，我们叫生理性出汗。但是有很多人做爱时间不长，一会儿的功夫满头大汗，那就是一种虚弱的表现，但是“虚”又可分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，这要结合您的具体情况考虑。
2015-03-02 15:41
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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