首页> 儿科> 小儿内科> 营养不良> 为什么头发分叉

医生回答(2)

张晓云 主治医师 三甲

提问

头发分叉可能是由于缺乏维生素B、使用热工具、化学处理、拉扯、遗传因素等原因导致的,需要根据具体原因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗方案。
1.缺乏维生素B
维生素B族是头发生长所必需的营养素,缺乏这些维生素可能导致头发脆弱、干燥和易断。这会导致头发分叉。通过均衡饮食或补充维生素B复合物可以改善这种情况。例如,食用瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等富含维生素B的食物。
2.使用热工具
使用吹风机、卷发棒等热工具会使头发受损,导致头发干枯、毛躁,从而出现分叉的现象。减少使用热工具并正确使用可降低对头发的损伤。如使用吹风机时将温度调低,保持一定距离;卷发棒使用后涂抹护发产品等。
3.化学处理
频繁染发、烫发等化学处理会破坏头发结构,使头发变得脆弱、易断,进而出现分叉的情况。减少化学处理次数或选择温和的处理方式有助于保护头发健康。如选择低氨、少氧化剂的产品进行染烫。
4.拉扯
经常梳理、绑马尾辫过紧等行为都可能拉扯头发,造成头发末端开叉。改变发型习惯,避免过度梳理和绑扎过紧,可减轻头发分叉的程度。
5.遗传因素
遗传因素可能导致头发质地脆弱,更容易出现分叉现象。针对遗传性头发问题,建议采取针对性护理措施,如使用抗静电梳等专业工具来减少静电产生,从而预防头发分叉的发生。
患者应定期进行头皮健康评估,以监测可能出现的问题。此外,建议进行血液微量元素检测,以确定体内是否缺乏必要的矿物质和维生素,从而有针对性地调整饮食或服用相应的补充剂。

2023-12-24 03:05

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苏棋 主治医师 三甲

提问

对于头发为什么会分叉的问题一定要重视,你提到头发为什么会分叉为你解答如下。你好,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。而只有根据自身的情况再来护理头发才能达到比较好的效果。
平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品(如护发乳)滋养头发。

2015-03-04 08:48

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