微量元素类

发病时间:不清楚

人体缺微量元素 锌 钙 维生素C 维生素E 维生素B1、B3 维生素D3,如何通过饮食或药物调理?

a******W 2015-03-04 15:51 投诉

缺铁性贫血 丘疹 缺锌 细菌感染 微量元素 维生素B1 维生素C 维生素D3 维生素E 橙子 外阴 肛门 橘子

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精选回答(1)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

你好,根据你所描述的情况,微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。当缺少锌钙,维生素C维生素E维生素B1、B3维生素D3等微量元素时,可以多吃橙子类,橘子等水果,饮食多补充营养,进食肉类。

2018-11-06 19:26

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医生回答(2)

吴楚英 医师 黄山市太乐医院

擅长:全科

提问

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等,称为宏量元素;凡是占人体总重量的0.01%以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量元素(铁又称半微量元素)。微量元素在人体内的含量真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。

2015-03-04 15:51

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陈家熙 医师 安康市恒安医院

擅长:全科

提问

量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供给。根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病,甚至危及生命。如缺锌可引起口、眼、肛门或外阴部发红、丘疹、温疹。又如铁是构成血红蛋白的主要成分之一,缺铁可引起缺铁性贫血。国外曾有报道:机体内含铁、铜、锌总量减少,均可减弱免疫机制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助长细菌感染,而且感染后的死亡率亦较高。微量元素在抗病、防癌、延年益寿等方面都还起着不可忽视的作用。

2015-03-04 15:51

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