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微量元素锌
补充说明：微量元素锌
a******W 2015-03-05 12:41
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
微量元素锌在人体内的含量仅次于铁。锌在体内主要参与酶的构成，能够促进生长发育，改善味觉，还可以维持正常的食欲，增进免疫力。
1、促进生长发育
锌是人体必需的微量元素之一，可以促进生长发育，如果缺锌，可能会导致生长发育迟缓、身材矮小、食欲减退、免疫力低下等。
2、改善味觉
锌还可以提高味觉敏感性，如果缺锌，可能会导致味觉下降，出现厌食、偏食等情况。
3、维持正常的食欲
锌还可以维持正常的食欲，如果缺锌，可能会导致食欲减退，出现食欲不振的情况。
4、增进免疫力
锌还可以促进淋巴细胞的增殖和分化，从而增强机体的免疫力，如果缺锌，可能会导致免疫力下降。
5、其他作用
锌还可以维持神经系统的正常功能，如果缺锌，可能会导致烦躁、多动、注意力不集中等症状。
如果出现缺锌的情况，可以多吃含锌的食物，比如牛肉、羊肉、猪肝、鸡蛋黄等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致微量元素缺乏，不利于身体健康。
2015-03-05 12:41
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