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维生素c可以减肥吗
补充说明：维生素c可以减肥吗
a******W 2015-03-05 17:37
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医生回答(2)
叶绾 主治医师 三甲
提问
维生素C对减肥可能有一定的辅助作用。
维生素C是一种抗氧化剂，有助于减少体内自由基的积累，提高新陈代谢率。此外，它还有助于促进脂肪氧化分解。因此，适量摄入维生素C可能对减肥有所帮助。
虽然维生素C在一定程度上有利于减肥，但若过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适症状。
需要注意的是，单纯依靠维生素C并不能达到显著的减肥效果，还需要结合饮食控制和适当的运动来实现健康体重管理。
2024-01-15 11:40
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。只有来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到标准。纽崔莱的天然小麦胚芽油，不是直接的维生素E，起到维生素E的作用。吸收效果最好
2015-03-05 17:37
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