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维生素c泡腾片的好处
补充说明：维生素c泡腾片的好处
a******W 2015-03-05 19:14
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医生回答(2)
林诗音 主治医师 三甲
提问
维生素C泡腾片具有抗氧化、抗坏血病、促进铁吸收、增强免疫力、辅助治疗感冒等好处。由于维生素C泡腾片属于非处方药，使用前最好咨询医生以确保安全和合理用药。
1.抗氧化
维生素C具有较强的还原性，能够清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C可以延缓衰老、对抗紫外线辐射。对于需要长时间暴露于阳光下的人群，如户外工作者或旅游者，增加摄入量是必要的。
2.抗坏血病
维生素C泡腾片中的维生素C能促进胶原蛋白合成，维持血管完整性，预防出血。对于存在长期缺乏维生素C引起的坏血病风险的人群，尤其是老年人和儿童，提高摄入量可有效预防该疾病的发生。
3.促进铁吸收
维生素C泡腾片中的维生素C作为还原剂，有助于将食物中的三价铁还原为二价铁，使其更容易被身体吸收利用。对于缺铁性贫血患者，可通过增加维生素C摄入量来改善铁吸收不足的情况。对于患有缺铁性贫血的孕妇来说，保证充足的维生素C摄入是非常重要的。
4.增强免疫力
维生素C泡腾片中的维生素C是一种天然的免疫增强剂，能够刺激白细胞的活性，增强机体对病原菌的抵抗能力。对于经常处于压力之下或者容易感染的人来说，增加维生素C的摄入量可以帮助提升免疫力。对于经常感到疲劳、抵抗力下降的人群，可以通过服用维生素C泡腾片来增强免疫力。
5.辅助治疗感冒
维生素C泡腾片中的维生素C具有解毒作用，能加速体内毒素排出，缓解感冒症状。对于出现感冒症状的人群，可以通过增加维生素C摄入量来缓解症状。对于反复出现上呼吸道感染的人群，增加维生素C摄入量也是有益的。
需要注意的是，虽然维生素C泡腾片对人体健康有诸多益处，但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。此外，高草酸尿症及草酸盐结石患者应慎用，以免加重病情。
2024-02-15 03:10
举报黄华 主治医师 三甲
提问
这么大的宝宝本来也爱睡觉，但是如果精神较前明显不好，建议还是抱到医院去看下，排颅内病变。因为70天的宝宝也有可能发生自发性颅内出血的。或者有脑膜炎之类的。
2015-03-05 19:14
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