白癜风如何有效地预防

王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。

提问

预防白癜风是需要加强营养，增强体质，提高免疫力等进行治疗的。也可以适当补充维生素蛋白质及微量元素进行治疗。

刘淑云 医师 成都西部白癜风医院

擅长：对各类皮肤病的临床诊断和治疗有着深厚的造诣，中西医结合治疗各种顽固性白癜风、牛皮癣等皮肤疾病，尤其在白癜风的治疗上疗效显著，备受业界同仁和患者的好评。

提问

保持平和的心境，生活有规律，适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等，日常生活注意，应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等都是可以有效的预防白癜风的病发的。

高霞 医师 石家庄远大白癜风医院

擅长：各类白癜风治疗

提问

您好，预防病情护理，注意以下几点：
1、减少有害物的接触。患者应当尽量减少化工原料、重金属盐类有害物的接触，如果必须也要做好劳动防护措施。同时，房屋装修要按照国家规定的标准进行选材，装修结束后要对房屋进行一定的通风，避免无形物质对身体的伤害。
2、减少烟尘等的吸入。患者要注意的是不要在马路或烟雾大的场所进行活动，尤其是不能在这些场所做剧烈运动，像是跑步、练功等都是不可以的。如果必须，最好出门时佩戴好口罩。
3、日常饮食要有规律。患者应当注意，不能暴饮暴食，饮食要合理搭配，荤素和粗细都要适当，可以根据个人的身体情况和条件是否允许，进行适度的进补。
4、避免烈日运动。如果患者在烈日下进行运动，很有可能会因为过度疲惫而导致抵抗力的下降，从而诱发其它疾病的产生。同时，如果让皮肤长时间暴露在强光下，会很容易加重皮损，疾病就更加难以治愈了。所以，患者长时间在户外活动应尽量避免阳光的直射，擦涂防晒霜。

王香兰 主任医师 西安远大皮肤病医院

擅长：用中西医结合的方法治疗各种疑难杂病、常见病、多发病，特别是对原因不明的疑难白癜风、泛发型白癜风、红斑鳞屑性皮肤病、疱疹及各种类型的大疱性皮肤病有独到的见解和治疗方法。

提问

预防白癜风的发生，人们就要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。
白癜风的出现，患者一定要引起重视，争取对疾病能早发现早治疗。还要注意及时的进行治疗，治疗白癜风一定要去正规医院，科学治疗。