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头发少要怎么样才能变浓一些
补充说明:头发少要怎么样才能变浓一些
2015-03-22 08:46
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头发少可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行改善,能够使头发变浓一些。
1、饮食调理
如果是因为营养不良所造成的头发少,可以通过饮食调理的方法进行改善,多吃一些富含维生素的食物,比如黑芝麻、核桃、花生等,同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于补充身体所需要的营养,从而改善头发少的现象。
2、生活调理
平时要保持良好的心态,避免精神压力过大,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于头发变浓一些。
3、药物调理
如果是雄激素性秃发所造成的头发少,可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗,能够抑制雄激素分泌,从而改善症状。
除此之外,还可以通过运动、按摩等方法进行改善,能够促进血液循环,有利于头发生长。若患者存在相关不适症状,建议及时就医治疗。
2023-05-04 11:22
举报你好,头发少可能是先天造成的,或肾气不足,或头发营养供给不足导致的。建议你可以服用七宝美髯丸,何首乌片治疗看看,如果是头发营养供给不足可注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米等食物都是对头发有好处的。
2015-03-22 10:40
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