发病时间：不清楚
怎样才能缓解忧郁症的症状再不解决有种活
补充说明：怎样才能缓解忧郁症的症状再不解决有种活
2021-04-17 15:16
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
那既然抑郁症了，就要及时专业化治疗啊。这靠自己非常难以做到了，抑郁之后容易失去控制力，自己懂的都做不到，需要专家支持你，慢慢的鼓励你，这样一点一点努力。这个需要及时治疗，康复也很快。别拖延。你自己现在只能多运动，多动起来，跑步，别乱想，尽力和人在一起，别独处，这样先加油试试。张老师给你鼓励啊，加油吧。
2022-09-22 13:44
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