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流行性感冒如何预防
补充说明：流行性感冒如何预防
a******W 2015-04-25 22:09
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医生回答(2)
闵元华 主治医师 三甲
提问
流行性感冒的预防可以采取流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、佩戴口罩、定期通风换气等措施。
1.流感疫苗接种
流感疫苗含有针对特定季节中常见流感病毒株的抗原，通过诱发机体产生免疫应答来提供保护。建议每年秋季或冬季前接种一次，确保在流感高发季到来时体内有足够抗体。
2.勤洗手与手消毒
手部是传播病原体的重要途径之一，勤洗手可以减少感染机会。提倡使用肥皂和流动水进行充分清洗，尤其在接触公共设施后；若无法立即洗手，可使用含酒精的手消毒液。
3.保持社交距离
呼吸道飞沫传播是流感的主要传播方式，保持一定距离有助于降低吸入感染者飞沫的风险。日常生活中注意与他人保持至少一米的距离，在密闭或人员密集场所尤其重要。
4.佩戴口罩
口罩能有效阻隔呼出及吸入的飞沫，减少双方间的交叉感染风险。无论室内、室外都应配戴口罩以保护自己并协助防疫。
5.定期通风换气
空气中的微小颗粒物包括许多潜在健康威胁如细菌、病毒等，定期开窗通风可稀释室内的污染物浓度。每天至少开窗通风两次，每次不少于半小时，特别是在人多且空间封闭的地方。
如果出现了疑似流感症状，应及时前往医院就诊。
2024-01-30 09:49
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
流行性感冒如何预防，注意什么，流行性感冒,患者应当合理安排自己的饮食,多饮水,每日摄入液体约2500—3000毫升,包括开水和食物中的水.流行性感冒如何预防，注意什么？ 食用容易消化的食物,还应多吃鸭梨,桔子,广柑等富含维生素C的水果.流感病人怕油腻,有的感觉口内无味或嘴苦,没有食欲,故饮食既要有充足的营养,又要能增进食欲.可吃白米粥,小米粥,小豆粥,配以甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡为宜.并应多喝酸性果汁,如山楂汁,猕猴桃汁,红枣汤,鲜橙汁等,以增进食欲.流行性感冒如何预防，注意什么？ 每天应摄入500毫克以上的维生素.此外,还应用维生素C片剂强化食品,或口服片剂.食物宜少量多餐
2015-04-25 22:09
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