发病时间：不清楚
听力减退注意什么
补充说明：听力减退注意什么
a******W 2015-05-04 22:23
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
听力减退需要注意改善不良的生活习惯，也要避免在噪音大的环境中、避免过度用耳、饮食调理、适度运动等，如果病情比较严重，还需要及时就医治疗。
1、改善不良的生活习惯
如果患者长期处于压力大、熬夜、饮酒、抽烟等不良的生活习惯，可能会导致听力减退，因此建议患者在日常生活中需要注意改善不良的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等，以免加重病情。
2、避免在噪音大的环境中
如果患者长期生活在噪音大的环境中，可能会导致耳神经受到损伤，从而出现听力减退的情况。建议患者避免长时间生活在噪音大的环境中，以免对耳神经造成损伤。
3、避免过度用耳
如果患者长期使用耳机、经常佩戴耳罩等，可能会导致耳道内的压力发生改变，会对耳膜造成一定的刺激，从而出现听力减退的情况。建议患者避免过度用耳，以免导致耳部不适症状加重。
4、饮食调理
在日常生活中患者可以适当进食富含铁元素、维生素等营养物质的食物，如猪肝、菠菜等，可以补充机体所需要的营养物质，改善听力减退的情况。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提高机体免疫力，有助于促进病情恢复。
5、适度运动
患者平时也可以适当进行户外散步、慢跑等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦，在一定程度上也可以改善听力减退的情况。
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时就医，以免延误病情。
2015-05-04 22:23
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