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颈椎病应该注意些什么
补充说明:颈椎病应该注意些什么
2009-08-11 15:28
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精选回答(2)
颈椎病患者应该注意颈椎部位保暖、适当锻炼、保持正确姿势等,若不适症状严重,建议及时就医治疗。
1、注意颈椎部位保暖
患者在日常生活中要做好颈椎部位的保暖工作,以免因受凉而加重颈椎病的症状,不利于病情的恢复。患者还可以通过佩戴围巾、帽子等,减轻颈椎部位的压力。
2、适当锻炼
在日常生活中患者可以适当进行户外锻炼,如游泳、放风筝、打羽毛球等,有助于锻炼颈椎部位的肌肉,改善颈椎部位的血液循环,对于颈椎病的治疗和恢复有一定的好处。
3、保持正确姿势
患者在日常生活中要保持正确的姿势,避免长时间低头或者伏案工作,以免加重颈椎部位的负担,使颈椎病的症状加重。患者还可以在医生的指导下进行颈椎操的锻炼,有利于颈椎部位的放松。
除此之外,颈椎病患者还需要注意积极配合医生进行治疗。对于颈椎病症状较严重的患者,则可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药治疗,有助于减轻疼痛症状。必要时,患者还可以通过颈椎牵引、颈椎前路减压术等方式进行治疗。日常生活中,建议患者多观察身体变化情况,如果出现严重不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 06:59
举报您好,很高兴为你解答,颈椎病严重影响了病人的生活和工作,需要积极有效的根本治疗,解除症状。可以通过牵引,理疗,按摩,针灸热敷的办法来缓解症状,平时应该注意适当锻炼颈部肌肉,或者可以服用舒筋活络药物来治疗,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度。
2018-10-18 20:22
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