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老年人高脂血症注意什么
补充说明：老年人高脂血症注意什么
a******W 2015-05-06 19:35
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人高脂血症的注意事项包括饮食调理、适当运动、药物治疗、定期体检、保持良好的心态等。
1、饮食调理
老年人高脂血症饮食上要以低脂低盐、低糖、低热量的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、西红柿、苹果、香蕉等，同时还要注意避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，以免导致病情加重。
2、适当运动
老年人高脂血症可以适当进行运动，如散步、打太极拳、做保健操等，可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，在一定程度上可以缓解病情。但要避免剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、药物治疗
如果老年人高脂血症的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以降低血脂，改善病情。
4、定期体检
高脂血症是一种比较常见的疾病，可能与饮食不当、运动量少等原因有关，建议老年人定期到医院进行体检，有利于及时发现病情，并及时治疗。
5、保持良好的心态
老年人高脂血症在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重，不利于身体的恢复。
除此之外，老年人高脂血症还要注意避免吸烟、酗酒等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-05-06 19:35
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