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孕妇便秘如何解决
补充说明：孕妇便秘如何解决
a******W 2015-05-07 00:33
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医生回答(2)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
孕妇便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率。膳食纤维具有吸水膨胀特性，能够软化大便并促进其排出；此外还可形成一种黏液屏障保护肠壁免受有害物质侵害。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈式轻柔按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能，缓解便秘症状；但需注意力度不宜过大以免引起不适。
3.适量运动
孕期适当进行散步、瑜伽等活动可改善肠胃动力不足引起的便秘问题。因为此类运动能促进全身血液循环以及新陈代谢速度加快，并且还可以增强腹肌力量，在一定程度上也就能帮助排便顺畅。
4.中药调理
如果孕妇存在长期便秘的问题，则可以在医生指导下服用一些有通便作用的中药制剂来进行调理，比如麻仁丸、乳果糖口服溶液等。上述药物均含有火麻仁、郁李仁等中药材，这些成分对于改善妊娠期便秘有一定的效果。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若经过上述非药物疗法无效或伴有严重腹痛、呕吐等症状时，应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-01-01 11:01
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
孕妇便秘怎么回事？孕妇便秘如何解决呢？？孕妇便秘在孕期较常见，但是孕妇及家人却因不了解引起孕妇便秘的原因，无计可施，今天百洋健康网就帮大家解决孕妇便秘怎么办这一难题。
想知道孕妇便秘如何解决呢？？首先要了解孕妇便秘的原因：孕妇胃酸变少、胃肠蠕动缓慢、缺乏身体锻炼，加上胎儿挤压肠部，肠肌肉乏力，就会导致便秘，严重时可发生痔疮。
那么孕妇便秘如何解决呢？呢？小编给大家提供如下建议：
孕妇便秘如何解决呢？倘若孕妇便秘严重，可用润肠剂或轻泻药进行治疗。孕妇便秘如何解决呢？如：蜂蜜每次50克，日服2次；炒芝麻50～100克，口服；麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。此外，还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门内，也有暂时通便的作用。孕妇便秘如何解决呢？但记住：千万不要服用强烈的泻药进行通便，因为那样会加剧肠道蠕动，可能引起子宫收缩而导致流产或早产。
孕妇便秘如何解决呢？便秘并不可怕，孕妇要保持心情愉快，不要给自己太多精神压力，尝试用以上方法进行调节。若孕妇便秘的症状没有减轻，应该到医院及早诊治，遵医嘱服用通便药物治疗便秘。
孕妇便秘如何解决呢？？通过以上分析，相信大家已有解决方法，孕妇便秘如何解决呢？，不仅要从生活上加以解决，更要从心理上帮孕妇解决孕妇便秘带来的心理压力！
2015-05-07 00:33
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