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孕妇可以吃苦瓜吗
补充说明:孕妇可以吃苦瓜吗
a******W 2015-05-10 14:08
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孕妇可以适量食用苦瓜。
苦瓜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于促进消化系统健康。但苦瓜中含有的奎宁成分具有一定的收缩子宫平滑肌的作用,因此,过量摄入可能导致流产或者早产的风险增加。
如果孕妇对苦瓜过敏,则不建议食用,否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免高糖、高脂食物,如甜品、油炸食品,以减少妊娠期糖尿病的发生风险。
2024-01-02 10:58
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苦瓜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于促进消化系统健康。但苦瓜中含有的奎宁成分具有一定的收缩子宫平滑肌的作用,因此,过量摄入可能导致流产或者早产的风险增加。
如果孕妇对苦瓜过敏,则不建议食用,否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免高糖、高脂食物,如甜品、油炸食品,以减少妊娠期糖尿病的发生风险。
2015-05-10 14:08
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