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碧生源减肥茶怎么用
补充说明:碧生源减肥茶怎么用
a******W 2015-05-15 20:16
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碧生源减肥茶一般是指绿茶加乌龙茶,可以用沸水冲泡,也可以直接饮用。
绿茶加乌龙茶是一种比较常见的减肥茶,主要是由茶叶和乌龙茶组成,具有提神醒脑、利水消肿、润肠通便的功效,能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,还可以促进体内毒素和废物排出,有利于减肥。但是不建议长期饮用,因为绿茶加乌龙茶只是一种饮品,不能代替药物。如果身体比较肥胖,建议患者通过健康的方式进行减肥,可以通过运动的方式,如跑步、爬山、游泳等,能够促进体内脂肪燃烧,还可以促进体内新陈代谢,有利于减肥。
另外,患者还要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,同时还可以吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2015-05-15 20:16
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