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我是练竟走的运动员现在一竟走经骨前肌就

发病时间:不清楚

我是练竟走的运动员现在一竟走经骨前肌就

补充说明:我是练竟走的运动员现在一竟走经骨前肌就

a*******A 2015-05-15 22:14

肌肉拉伤 云南白药

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精选回答(1)

马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

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你这个情况可能是因为锻炼太过造成的肌肉拉伤的情况,对于此可以喷点云南白药之类的,短期内尽量的先休整一下。

2015-05-15 22:16

2条追问

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追问: 不起作用 …啥都弄了 多半年了 影响我训练 你在有什麽办法????

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回复: 如果是长期的存在的问题就可以去拍个片子看看是否有韧带损伤的可能性。

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追问: 如果拉伤了可以怎麽 调整??? 有什麽快点的方法! 又快比赛了!

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回复: 如果拉伤的话也是旧伤了,只能慢慢的调养,现在还不明确病因,得查清楚才行。

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查: MRI  肌电图  

  • 就诊科室:外伤

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