贫血 发病时间：不清楚
贫血怎么办？应该多吃些什么？少吃些什么？
补充说明：贫血怎么办？应该多吃些什么？少吃些什么？
T******9 2015-05-17 22:17
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精选回答(3)
李卉 主任医师 山西省长治市中医医院
擅长：慢性肾炎，肾病综合征等常见肾脏疾病，熟悉血液透析方面疾病的诊断与治疗
提问
贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
2018-03-10 21:17
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 三甲
擅长：主要是擅长脑血管疾病，癫痫，周围神经病，眩晕及头痛等疾病的中西医结合治疗的
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贫血还是需要注意看看是什么原因引起的，是饮食摄入不足还是血液生成不足，还是出血导致的都是过多的情况的，需要注意综合考虑的，看下血常规及贫血常规怎么样的，再根据情况进一步考虑的一般是看下是不是缺铁性贫血的情况的，注意观察
2018-03-08 23:59
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王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
2015-05-17 22:17
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