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神经紧张头晕头胀失眠怎么治疗
补充说明:神经紧张头晕头胀失眠怎么治疗
2015-05-18 07:24
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神经紧张头晕头胀失眠可能是由于长期精神紧张、焦虑等不良情绪导致的植物神经功能紊乱。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免吃辛辣油腻食物。同时,患者还要适当参加有氧运动,比如散步、瑜伽、太极拳等,可以促进全身血液循环,有利于改善不适症状。
2、物理治疗
患者可以通过推拿、按摩等方式,促进局部血液循环,有利于改善头晕、头胀等不适症状。另外,患者还可以通过针灸的方式进行改善。
3、药物治疗
如果神经紧张头晕头胀失眠症状比较严重,患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗,比如谷维素片、甲钴胺胶囊等,可以修复受损的神经,有利于病情的恢复。
除此之外,如果患者神经紧张头晕头胀失眠症状严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-27 03:02
举报你这种情况可能是精神压力过大导致的做噩梦。做噩梦完之后心有余悸,以至于不敢站在高处往下看。作为一名从事建筑行业的人,不敢站在高处,对自己有影响。所以说目前你的状况分两步走,第一个做噩梦的问题,日有所思夜有所梦,白天尽量让自己轻松一些,特别是在睡前不要从事听紧张的脑力劳动,也不要看那些对自己有影响的视频。如果这样还是经常做噩梦,那就要吃一点药物来加深睡眠,不过吃药之后的第二天不应该进行高空作业。第二个问题就是你不敢站在高空作业的问题,这个问题恐怕要做一些脱敏疗法。就是自己想象站在高空,当自己出现紧张害怕的情况下,然后做一些放松训练来对抗。
2019-01-16 18:16
举报患者需要健康体检下,排除高血压等慢性疾病可能,如果没有疾病,才能考虑精神类疾病可能。
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