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中国老年人是不是普遍缺钙啊
补充说明:中国老年人是不是普遍缺钙啊
a******W 2015-05-18 16:19
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医生回答(1)
中国老年人是不是普遍缺钙,这种说法一般不正确。中国老年人缺钙的情况并不普遍,但并不代表不会出现缺钙的情况。
随着年龄的增长,身体内的钙元素会逐渐流失,容易出现骨质疏松的情况,通常会表现为关节疼痛、活动受限等症状。如果得不到及时有效地治疗,还有可能会导致骨骼畸形。因此,中国老年人缺钙的情况并不普遍。但是,并不代表不会出现缺钙的情况。因此,建议中国老年人平时可以多吃鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物,补充体内所需要的钙元素。如果出现了明显的不适症状,需要及时就医,可以在医生的指导下,合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗,能够起到补钙的效果。
另外,建议老年人平时也需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也不要长时间地进行剧烈的运动,否则可能会导致关节受到损伤。如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误治疗的最佳时机。
2015-05-20 19:09
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