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贫血的人吃什么补血最快

22岁 发病时间:不清楚

贫血的人吃什么补血最快 请问贫血的人吃什么补血最快,做了血常规检查,结果是血红蛋白浓度不合格,经常头晕,心慌慌的,特别是忙起来的时候很容易累,贫血的人吃什么补血最快?

aru6WSCW 2015-05-26 00:58 投诉

地中海贫血 巨幼细胞性贫血 贫血 缺铁性贫血 溶血 再生障碍性贫血 溶血性贫血 造血功能障碍 头晕 高热 心慌 出血 鞣酸 维生素A 叶酸 黑芝麻 水仙 维生素B 维生素 头发 菠菜 海带 黑豆 胡萝卜 金针菜 金针菇 面筋 木耳 柿子 乌骨鸡 香菇 芝麻酱 紫菜

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精选回答(2)

陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院

擅长:擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗

提问

贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。建议您尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗,不查明原因无法治疗。

2018-10-14 19:33

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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院

擅长:对高血压,冠心病,先天性心脏病,风湿性心脏病,肺心病,心肌炎心肌病,心律失常的诊断和治疗有自己独特的见解

提问

你好,贫血的类型有多种,像缺铁性贫血,大叶细胞性贫血,再生障碍性贫血,需要结合贫血的类型和程度,确定治疗方案这种情况,需要把血常规结果发上来看一下,具体是那种贫血,如果是缺铁性贫血,可以用铁剂口服,多吃些含铁高的食物,像动物血,如果是大叶细胞性贫血,需要补充叶酸

2018-10-11 11:19

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医生回答(2)

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长:全科

提问

贫血的人吃什么补血最快,要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。贫血的人吃什么补血最快,造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。贫血的人吃什么补血最快,如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
贫血的人吃什么补血最快,动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。贫血的人吃什么补血最快,饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。

2015-05-26 00:58

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丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院

擅长:全科

提问

贫血的人吃什么补血最快,下面就介绍一些补血效果好的食物给大家。
贫血的人吃什么补血最快1、黑豆
自古以来豆制品都是我国民间最常食用的一种食品,并且中医指出经常吃豆非常有益健康,比如黑豆。很多人都知道吃黑豆可以让头发变黑,同时还具有补肾的功效,但你不知道其实它还具有补血的功效。黑豆的吃法随各人喜好,但如果要想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡,不仅仅补血同时还具有滋养的功效。
贫血的人吃什么补血最快2、胡萝卜
  蔬菜中也有补血的食物,比如像胡萝卜,它的补血功效也不容小觑。这是因为在胡萝卜中含有大量的维生素B、c,这些物质都具有一定的补血功效。贫血的人吃什么补血最快,而更重要的是在胡萝卜中含有一种特别的营养素-胡萝卜素,它对补血极有益。
贫血的人吃什么补血最快3、面筋
  相信很多人都吃过面筋,这是一种极为常见的民间食品,在一般的素食馆、卤味摊都有供应。面筋之所以具有补血的功效,这是由于在面筋中含有大量的铁质,专家指出,补血的前提一定要补铁,只有体内有足够的铁才能生成足够的血。
贫血的人吃什么补血最快4、金针菜
  对于缺铁性贫血的患者来说,补铁异常重要,只有足够的铁才能达到补血的功效。这个时候就需要选择一些含铁的食物,其中以金针菇最为适合,它的含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍。金针菇中不仅仅含有丰富的铁,同时还含有维生素A、b1、c、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

2015-05-26 00:58

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地中海贫血 (地贫,海洋性贫血,珠蛋白生成障碍性贫血)

地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变,本组疾病的临床症状轻重不一,大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

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