发病时间：不清楚
肾阴阳两虚怎么办
补充说明：肾阴阳两虚怎么办
a******W 2015-05-29 23:07
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾阴阳两虚可以考虑生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息和适量运动，如平衡饮食，减少高脂食物摄入。通过改善生活习惯来缓解肾脏负担，有助于恢复肾脏功能，从而辅助治疗肾阴阳两虚。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，需连续服用一定周期。中药可调和脏腑功能，补益精血，长期服用能有效改善肾阴阳两虚的症状。
3.营养补充
可在医生指导下使用铁皮石斛、淫羊藿等中药材，制成药膳或汤品食用。这些食材具有滋阴补阳的作用，能够辅助调节体内阴阳失衡状态。
4.运动疗法
选择适宜的有氧运动如太极拳、慢跑等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。提高身体免疫力同时促进血液循环，有助于改善肾阴阳两虚状况。
面对肾阴阳两虚，应避免过度疲劳，以免进一步损伤肾脏。建议定期进行体检，以便及时发现并处理相关问题。
2024-01-06 00:51
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃。当然，也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
你好，目前表现考虑属于劳累等会造成这样的症状指导意见：一般临床建议及时的结合补肾治疗，补肾强身胶囊试试
2015-05-29 23:07
举报向医生提问
健康问答
