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单纯性肥胖症怎么办
补充说明：单纯性肥胖症怎么办
a******W 2015-05-30 08:24
脂肪肝 单纯性肥胖症 动脉粥样硬化 肥胖症 甲状腺功能减退症
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
单纯性肥胖症一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、中医调理、心理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
单纯性肥胖症是一种由多种因素导致的慢性代谢性疾病，主要是由于能量摄入过多，而消耗过少，导致脂肪堆积体内所致。因此，患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，改善单纯性肥胖症的情况。
2、运动调理
单纯性肥胖症的患者还可以通过运动调理的方式进行改善。适当运动不仅可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果，还可以增强体质，提高免疫力。建议患者可以进行跑步、游泳、打羽毛球等体育锻炼。
3、药物调理
单纯性肥胖症的患者还可以在医生指导下服用中药进行调理，如大黄、泽泻、车前子等，可以起到清热通便、利水消肿的作用，从而改善单纯性肥胖症引起的不适症状。
4、中医调理
单纯性肥胖症的患者还可以通过中医调理的方式进行改善。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，还可以遵医嘱通过按摩、艾灸等方式进行调理。
5、心理调理
建议单纯性肥胖症的患者在日常生活中需要注意保持良好的心理状态，避免过度焦虑、紧张等，以免因心理压力过大引起内分泌失调的情况，不利于疾病的康复。
日常生活中，患者还可以适当进行游泳、骑行等体育锻炼，有助于促进机体新陈代谢，改善单纯性肥胖症的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2015-05-30 08:23
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