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纤维肌痛综合征如何调理
补充说明：纤维肌痛综合征如何调理
2021-05-31 19:35
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
纤维肌痛综合征可以通过一般治疗、运动调理、饮食调理、心理调理、药物调理等方式进行调理。
1、一般治疗
纤维肌痛综合征是一种慢性的、以肌肉疼痛和压痛为主要表现的疾病，可能与睡眠不足、精神压力过大、免疫紊乱等因素有关。患者可能会出现全身肌肉疼痛、睡眠障碍、头痛等症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过泡澡的方式，放松身体肌肉，缓解疼痛症状。
2、运动调理
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体新陈代谢，有利于增强身体免疫力，也可以缓解纤维肌痛综合征引起的肌肉疼痛症状。
3、饮食调理
患者也可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于增强抵抗力，对于缓解病情有一定的帮助。
4、心理调理
患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态，也可以缓解纤维肌痛综合征引起的疼痛症状。
5、药物调理
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。
除此之外，如果患者病情比较严重，可以及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2022-08-26 19:38
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