发病时间：不清楚
女人缘减肥茶
补充说明：女人缘减肥茶
a******W 2015-06-02 17:07
我要咨询
医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人喝减肥茶有一定的减肥效果，但效果有限，且不建议长期喝减肥茶。因为减肥茶大多是通过抑制食欲、利尿、腹泻等方式进行减肥，长期喝可能会对身体造成不良影响。
1、抑制食欲
减肥茶中含有咖啡因、茶多酚等成分，可以刺激大脑的神经中枢，从而起到抑制食欲的作用，有助于减少其他食物的摄入，从而起到减肥的效果。
2、利尿
减肥茶中含有咖啡碱、利尿成分，可以促进身体的新陈代谢，有助于体内多余水分的排出，从而达到利尿的效果，在一定程度上可以辅助减肥。
3、腹泻
减肥茶中含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的作用，如果存在便秘的女人，可以适当喝减肥茶进行改善。
需要注意的是，上述方式只能起到辅助减肥的作用，如果女人长期喝减肥茶，可能会导致营养不良，还可能会引起心律失常、失眠、头痛、厌食等不适症状，严重时甚至会导致肝肾功能损伤。因此，不建议女人长期喝减肥茶。建议女人通过合理饮食、适当运动等方式进行减肥。
2015-06-02 17:07
举报向医生提问
