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创伤后应激障碍如何调理
补充说明:创伤后应激障碍如何调理
2021-06-07 19:59
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创伤后应激障碍一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行调理。
1、日常调理
创伤后应激障碍是指患者遭受强烈的精神创伤后,出现的精神障碍。患者可能会出现创伤性再体验、警觉性增高、回避、麻木等症状。建议患者平时可以多听一些舒缓的音乐,缓解心中的压力,也可以多到户外呼吸新鲜空气,有利于病情的恢复。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方式进行改善,可以让患者正确认识到自己的病情,避免过度焦虑。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重,还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者药物治疗的效果不佳,且病情还在持续加重,则可以配合医生通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行治疗,有利于病情的恢复。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进身体的血液循环,也可以增强自身的免疫力,对疾病的恢复有一定的帮助作用。
如果患者的病情比较严重,建议及时就医,以免延误病情。
2022-09-26 22:43
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