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黄瓜和西红柿能一起吃吗
补充说明:黄瓜和西红柿能一起吃吗
a******W 2015-06-09 20:22
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医生回答(2)
黄瓜和西红柿可以一起吃。
黄瓜和西红柿都是富含水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质的食物。它们之间并不存在相互作用,也不会产生有害物质。适量摄入有助于促进消化,改善皮肤状况,并为身体提供必要的营养素。但需注意不过量食用,以免导致胃肠负担加重。
对于患有胃肠道功能紊乱或过敏史的人群,应谨慎食用黄瓜和西红柿,因为这两种食物都可能引起不适症状。
在食用黄瓜和西红柿时,应注意观察是否出现腹泻、呕吐等不良反应,如有异常应及时就医处理。另外,建议在购买食材时仔细检查其新鲜度与质量,以减少潜在风险。
2024-01-08 08:29
举报黄瓜、西红柿不能一起吃 。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 西红柿是维生素C含量很高的一种食物,而黄瓜中含有一种能破坏维生素C的物质——维生素C分解酶,如果黄瓜和西红柿在一起吃的话,黄瓜中的维生素C分解酶就会把西红柿中的维生素C分解、破坏掉。
2015-06-09 20:28
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