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百合花的功效与作用
补充说明：百合花的功效与作用
a******W 2015-06-11 16:41
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医生回答(2)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合花具有镇静催眠、润肺止咳、宁心安神、养颜护肤、滋阴补虚等功效与作用。由于百合花的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.镇静催眠
因为百合花中含有一定的营养物质，这些物质能够起到抑制中枢神经的作用。适量食用可以辅助改善睡眠质量不佳的情况。平时可适当用百合花泡水或煮汤饮用。
2.润肺止咳
由于百合花性微寒，具有清热解毒、生津止渴等功效，因此对于咳嗽痰多的症状有一定的缓解效果。可用于治疗因肺燥引起的干咳无痰等症状。患者可通过煎服或炖煮的方式进行调理。
3.宁心安神
百合花入心经，能滋养心血、安定神志，从而达到宁心安神的效果。适用于治疗因心火旺盛引起的心烦不寐、失眠多梦等情况。可在睡前用热水冲泡适量百合花饮用。
4.养颜护肤
百合花含有丰富的维生素C和多种氨基酸，这些成分有助于促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性。长期坚持食用百合花还对祛斑有一定帮助。建议将百合花与其他食材一起烹饪后食用。
5.滋阴补虚
从中医角度讲，百合花味甘微苦，性平，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，所以能用于缓解阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等不适症状。对于存在上述情况的人群而言，日常可以用百合花煲汤或者熬粥来食用，有利于身体恢复健康状态。
需要注意的是，虽然百合花是一种常见的中药材，但并不适合所有人群食用。如脾胃虚弱者不宜过量食用，以免出现腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，服用期间应避免同时摄入辛辣刺激性食物，以减少可能发生的不良反应。
2024-01-22 23:39
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合花的功效与作用.百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合花的功效与作用.百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；具有润肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。
2015-06-11 16:48
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