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晚上喝牛奶好不好,会不会发胖

18岁 发病时间:不清楚

晚上喝牛奶好不好,会不会发胖

补充说明:没服过药

a*******A 2015-06-14 23:41 投诉

睡眠 发胖 牛奶

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精选回答(1)

李玉林 医师 邢台市平安路社区卫生服务中心

擅长:糖尿病、痛风;高血压、冠心病、脑供血不足;胃炎、消化性溃疡、肠炎;急慢性气管-支气管炎、肺炎;消化不良、腹泻等小儿疾病。

提问

你好,牛奶含有较多的蛋白质和钙,多喝牛奶是好的,另外,对睡眠也有好处,但是睡前不要一次喝的太多,那样反而会增加胃肠负担

2015-06-15 00:03

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