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腹泻吃什么食物
补充说明：腹泻吃什么食物
a******W 2015-06-15 14:21
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医生回答(5)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腹泻期间可以食用小米粥、白米饭、煮熟的蔬菜、香蕉、苹果等易消化且有助于缓解症状的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗腹泻，严重或持续的腹泻应寻求医生帮助。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还具有一定的养胃作用。当发生腹泻时，肠胃功能减弱，此时吃小米粥可以减轻其负担。此外，小米粥中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善腹泻症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，易于消化吸收，不会加重腹泻患者的不适感。适量摄入白米饭可补充体力消耗，维持血糖水平稳定，有利于病情恢复。
3.煮熟的蔬菜
煮熟的蔬菜含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，且经过烹饪后较为软烂易消化，适合腹泻患者食用。适当进食熟菜可以为身体提供必要的营养素，同时不会刺激肠黏膜，缓解腹泻症状。
4.香蕉
香蕉是一种温和的水果，含钾量较高，能起到补充电解质的作用，防止因腹泻引起的电解质紊乱。但要注意不可空腹食用，以免引起血糖波动。
5.苹果
苹果中含有鞣酸和果胶，这些物质能够吸附肠道内的水分，从而达到止泻的效果。但是不建议过量食用，否则可能会导致便秘的发生。
腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等，以减少胃肠负担。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。
2024-01-08 00:07
举报周扬 主治医师 三甲
提问
拉肚子的时候,有些食物最好别吃.比如各种粗粮,老玉米,坚果；生的蔬菜水果.有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽,笋类等,吃了反而会加重病情.葱头,生萝卜等容易胀气,也要少吃.水果中则不要吃菠萝,草莓.
2015-06-15 14:28
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
如果是长期拉肚子,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失.因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物.常见的有谷类：粥,稀饭,发面蒸食,面包,软面条,面片等；蛋类：除煎蛋外,其他做法均可；肉类：嫩瘦肉,鸡,鱼,虾,最好做得软,烂一些；豆类：豆浆,豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜,土豆,南瓜,冬瓜,茄子,丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃；甜点心：饼干,藕粉,蛋糕等.
2015-06-15 14:28
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
可以服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗 ,大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗.如果在添加辅食应该暂停 添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物.严重时 需要静脉补液治疗,避免脱水和电解质紊乱.
注意及时补充水份和盐份.可以补充口服补液盐,或白开水加点食盐,糖, 糖可以促进水和盐的吸收.不要担心,积极治疗是容易治愈的.
2015-06-15 14:28
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好 根据你的叙述 你这个情况建议积极的服用药物治疗 补充水分也是非常有必要的一方面的
可以选择连蒲双清片治疗的 多喝水 饮食注意清淡一些 别吃生冷的 辛辣的食物 特别要注意休息 不要熬夜 祝早日康复
2015-06-15 14:28
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