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产妇能吃西瓜吗
补充说明:产妇能吃西瓜吗
a******W 2015-06-18 15:45
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医生回答(5)
产妇可适量食用西瓜以补充水分和电解质。
西瓜含有丰富的维生素C、钾等矿物质,能够帮助身体恢复并支持泌乳。但因其含糖量较高,过多摄入可能引起血糖波动,因此建议产妇在哺乳期间控制摄入量。对于有妊娠期糖尿病或糖尿病家族史的产妇,应咨询医生意见后再决定是否食用。
如果产妇存在血糖异常或胰岛素抵抗等问题,则不建议过量食用西瓜,以免导致血糖进一步升高,加重病情。
产妇日常应注意均衡饮食,避免暴饮暴食,并适当增加蛋白质食物的摄入,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进产后恢复。
2023-12-27 22:31
举报1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;
3、西瓜还含有能使血压降低的物质;
4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
2015-06-18 15:52
举报产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不要过量吃,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。
2015-06-18 15:52
举报产妇吃西瓜的好处
1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;
3、西瓜还含有能使血压降低的物质;
4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅;
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
2015-06-18 15:52
举报产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不 要过量吃,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。
产后多久能吃西瓜
西瓜是凉性的,最好不要太早吃,一般是出了满月就可以吃了,但是不可以吃冰的西瓜,会影响到乳汁的质量。
2015-06-18 15:52
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