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漏芦哪些人不能吃

发病时间:不清楚

我想知道吃什么比较下奶,还有就是做月子可以吃水果吗?听说漏芦可以下奶的,漏芦哪些人不能吃

a******W 2015-06-19 19:13 投诉

泌乳 睡眠 月子 漏芦 维生素 乳房 豆腐丝 红糖 红枣 花生 黄豆 黄花菜 黄酒 鸡蛋 鲫鱼 丝瓜 猪骨 猪蹄

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医生回答(2)

柴月泵 主治医师 天津市儿童医院

擅长:全科

提问


你好,对于催奶来说,最好还是通过饮食来调理,水果可以补充维生素等营养成分,可以适量的吃一些,但是不要太凉。
对于催奶,您可以要宝宝多吸,通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生,可使乳房产生更多的乳汁;常吃的食物有红糖、红枣、红小豆、鸡蛋、鱼、猪蹄汤、鲫鱼汤、花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等;再有就是要有充足的休息,良好的睡眠,保持轻松愉快的心情。

2015-06-19 19:19

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姚静欢 主治医师 武汉市第三医院

擅长:全科

提问

您好,多吃含有油脂的食物下奶的效果比较好,一般奶少的女性应该多吃点猪骨汤、羊汤、鸡汤、乌鸡汤等下奶的汤水,汤中含有的油脂比较多。此外,多吃点丝瓜,丝瓜下奶的作用也很好。
建议您平时多喝羊汤和猪骨头汤,还有,乳母是可以吃水果的,而且提倡乳母多吃水果,因为水果中含有丰富的维生素和矿物质,这是乳母和婴幼儿所必须的。

2015-06-19 19:19

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