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喝普洱茶能减肥吗
补充说明：喝普洱茶能减肥吗
a******W 2015-06-21 15:51
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医生回答(2)
李娟 主治医师 三甲
提问
适量饮用普洱茶对促进代谢、控制食欲可能有一定的辅助作用，从而达到一定的减肥效果。
喝普洱茶能否减肥还取决于摄入量与消耗量之间的关系。普洱茶中的咖啡因以及膳食纤维等成分可以促进机体新陈代谢，有助于脂肪燃烧。此外，普洱茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而改善皮肤质量。但需注意的是，如果过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。因此，在考虑使用普洱茶来减肥时，应确保摄入量适中，并结合适当的运动和均衡饮食以获得最佳效果。
喝普洱茶是否能够起到减肥的效果还需要结合自身的体质来进行判断。对于易胖体质的人群而言，虽然在喝茶期间做好了饮食调整工作，但是由于自身的新陈代谢较慢，所以也达不到理想的瘦身效果。
选择普洱茶作为减肥饮品时，应注意避免睡前大量饮用，以免影响睡眠质量。同时，不宜空腹饮茶，以免刺激胃肠道，引起不适症状。
2024-02-12 21:45
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
喝普洱茶能减肥吗？千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。同时普洱茶的独特风味，还与其有个
自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团置於乾燥处自然阴乾。再按运输要求，包装入篓，运住外地。云南地处祖国边疆，西双版纳地处云南边睡，山高水险．在古代交通极为艰难，茶叶的外运全靠马帮牛帮，山路上耽搁的时间很长， 有的路段马帮一年只能走两趟，牛帮则一年只能走一转，茶在马背、牛背上长时间颠簸，日晒风吹雨淋，使其内含物质徐徐转化，导致普洱茶的独特色泽更明、陈香风味更浓。药效功能倍增。 喝普洱茶能减肥吗？《梵天卢丛录》(柴萼，著 於公元1925年)云：“普洱茶，性温味香，治百病，蒸制以竹篛成团 裹，价等兼金。”普洱茶 作为传统饮料，除能止渴生津和提神外，还 有特殊的药用功效。对此，古籍早有记载。清人赵学敏《本草纲目拾遣>云：“普洱茶性 温味香，产攸乐、革登……六茶山，以倚邦、 蛮砖茶味较盛。味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶膏黑 ，如漆，醒酒第一，绿色者更佳。消食 化痰，清胃生津，功力尤大也。”在其卷六
2015-06-21 15:58
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