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肉苁蓉怎么食用
补充说明：肉苁蓉怎么食用
a******W 2015-06-28 02:39
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医生回答(2)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肉苁蓉可以通过煮汤、泡酒、打粉、煲粥、炖肉等方法进行食用，但需注意的是，肉苁蓉虽然是一种传统中药材，但并无治疗作用。
1.煮汤
将肉苁蓉放入清水中浸泡一段时间后，洗净切片，再加入适量清水熬煮即可。肉苁蓉煮汤可以起到补肾阳、益精血的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解作用。
2.泡酒
取适量肉苁蓉置于白酒中密封储存一个月左右即可饮用。每次饮用量不宜过多。肉苁蓉泡酒具有一定的补肾壮阳功效，适用于肾阳不足所致的畏寒肢冷、阳痿遗精等病症。
3.打粉
将肉苁蓉切成小块，晒干或烘干后研磨成粉末状。肉苁蓉粉可以直接用开水冲服或者加入到其他食品中食用，能够有效改善便秘症状。
4.煲粥
将肉苁蓉清洗干净后切成薄片，然后放入锅中加水煎煮至浓稠状态，取出药渣备用；另起锅烧开米粥，加入肉苁蓉汁液及适量盐调味即可。肉苁蓉煲粥可滋阴润燥、补肾益气，适合于肾亏体弱者日常食用。
5.炖肉
将肉苁蓉切成小块，与猪肉一起放入砂锅内炖煮数小时至熟透即可。肉苁蓉炖肉可增强体力、提高免疫力，并具有一定抗氧化作用。
肉苁蓉是一种中药材，使用时需谨慎遵循医嘱，不可盲目自行滥用。对肉苁蓉过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-09 13:56
举报赵丽 主治医师 三甲
提问
苁蓉羊肉粥 原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。 制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。 服法： 可供早晚餐食用 功效： 温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。
2015-06-28 02:46
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