发病时间：不清楚
22岁，女性，严重扁平足穿鞋难看，怎么办
补充说明：22岁，女性，严重扁平足穿鞋难看，怎么办
a*******A 2015-06-30 11:03
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精选回答(1)
瓮杰 医师 秦皇岛经济技术开发区医院
擅长：前列腺炎等泌尿外科、男科的常见病多发病诊治
提问
这个还真没有什么好办法解决！选择手术治疗的极少，而且效果也不理想！
2015-06-30 14:22
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
扁平足重在预防。有平足家族史的，自幼开始预防，不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加垫。平时不要行走过久，负重过多。足部结构发育不好，如第一跖骨过短、舟骨结节过长、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足，也需采取上面介绍的措施加以预防。青少年应注意营养和休息，避免站立、行走过久，负重过多。扁平足患者可以加强足跖肌锻炼，屈曲足跖，让足底外缘着地行走5分钟，每日数次。 穿平足鞋矫正也很有必要。鞋底跟部及中部应稍窄，使足跟较为固定，防止行走时足跟摇摆。鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5～10mm，使足部略内翻，以防止距骨头下陷内倾，将负重线由足内缘向足外缘移动。类似的鞋垫垫于鞋内也有较好的作用。
2016-11-25 18:05
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