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奇异果和猕猴桃
补充说明：奇异果和猕猴桃
a******W 2015-07-05 17:22
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医生回答(2)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
奇异果和猕猴桃都属于水果，含有多种营养物质，适量食用对人体有一定的好处，两者之间的营养成分并无冲突，也不会产生对人体有害的物质。但需要注意避免过量食用，防止出现不适症状。
奇异果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、磷、叶酸、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。奇异果和猕猴桃中都含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，对于预防和缓解便秘具有一定的作用。
但需要注意避免过量食用奇异果和猕猴桃，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对奇异果和猕猴桃过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，还应注意饮食均衡，保证食物种类的多样化，避免长期食用单一水果。
2015-07-05 17:29
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
奇异果与猕猴桃到底有什么区别呢？我一直被这个问题百般困扰着。有没有你知道的解释一下好吗？首先，猕猴桃是中国生产的，而奇异果据说是在100年前被一个新西兰女教师在湖北宜昌拿了一颗猕猴桃种子到新西兰培育出来的。
奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果。而且奇异果摸起来滑滑的，比较舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙。
奇异果与猕猴桃到底有什么区别呢？我一直被这个问题百般困扰着。有没有你知道的解释一下好吗？它们两个的价格也是有着天壤之别，让人看了大吃一惊：奇异果一般要3—4元一个，而猕猴桃3.5元—4.5元一斤！另外，猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的，猕猴桃要在熟透了的情况下才好吃，酸甜酸甜的，最好把它放在苹果堆里放上几天。可奇异果就不同了，它要在硬硬的情况下吃才好，香香甜甜的呢！
奇异果是进口的，猕猴桃是国产的。
2015-07-05 17:29
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