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如何控制自己性幻想
补充说明：如何控制自己性幻想
a******W 2015-07-12 21:09
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
控制自己的性幻想，可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
日常生活中，建议患者多与家人朋友沟通交流，也可以多听一些舒缓的音乐，在一定程度上可以改善性幻想的情况。同时，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，容易引起性幻想。此时可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解，对疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用抗精神病的药物进行治疗，比如盐酸氯丙嗪片、利培酮片等，从而达到控制疾病的目的。
4、物理治疗
如果药物治疗的效果不佳，患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过电抽搐治疗、射频消融治疗等方式进行改善，有利于疾病的恢复。
5、其他
此外，日常生活中建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
2015-07-12 21:17
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