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猪小肚煲黑芝麻有保胎作用吗？
补充说明：猪小肚煲黑芝麻有保胎作用吗？
2021-07-16 22:33
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
猪小肚煲黑芝麻没有保胎作用，但具有补充营养、润肠通便、补充气血、促进胎儿发育等作用。
1、补充营养
黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食用可以为孕妇补充所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
2、润肠通便
黑芝麻中含有大量的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以预防孕妇便秘的情况。
3、补充气血
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，孕妇在怀孕期间可能会出现气血不足的情况，进而可能会出现头晕、乏力等症状，此时可以适量食用黑芝麻，可以起到补充气血的作用。
4、促进胎儿发育
黑芝麻中含有丰富的维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分，可以促进胎儿的生长发育，还可以预防胎儿出现佝偻病。
5、其他作用
黑芝麻中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质等营养成分，可以提高孕妇的免疫力，也可以促进胎儿的大脑发育。
另外，孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 23:43
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