这是抑郁吗?

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

抑郁一般指抑郁症，抑郁症是一种常见的精神障碍，通常与遗传因素、心理因素、社会环境因素等原因有关。患者可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、自我调节等方式进行改善。

1、心理因素

如果患者长期处于工作压力过大、人际关系紧张、家庭不和谐等情况下，可能会导致患者出现抑郁症。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、遗传因素

抑郁症具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有抑郁症，则子女患有抑郁症的概率会比较高。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、心理因素

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致心理压力过大，从而诱发抑郁症。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、社会环境因素

如果患者长期处于封闭的环境中，可能会导致患者出现抑郁症。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过改善认知行为的方式进行治疗。

5、药物因素

如果患者长期服用去甲肾上腺素再摄取抑制剂等抗抑郁的药物，可能也会引起抑郁症。建议患者在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养的均衡。