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蜂蜜白醋减肥方法
补充说明：蜂蜜白醋减肥方法
a******W 2015-07-20 14:08
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
蜂蜜白醋是不能减肥的，蜂蜜白醋没有减肥的作用，如果使用不当还可能会对身体造成伤害。
蜂蜜白醋是一种食物，并没有减肥的功效，所以蜂蜜白醋减肥方法是不正确的。如果想要减肥，需要通过饮食调理以及运动的方式进行。在饮食上要注意不要吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕、肥肉等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。同时还需要多进行运动，运动可以选择游泳、慢跑、打球等，每天坚持运动一个小时以上，可以促进脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。
患者在减肥期间要注意不要过度节食，以免对身体造成伤害。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2015-07-20 14:16
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