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碧生源减肥茶怎么样
补充说明：碧生源减肥茶怎么样
a******W 2015-07-22 18:26
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医生回答(2)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
碧生源减肥茶可能对某些人有效，但具体效果因人而异。
碧生源减肥茶是一种以绿茶、金银花、决明子等为主要原料制成的保健品，具有促进消化和排泄的作用。肥胖症是由于能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积累过多而引起的一种慢性代谢性疾病。体重指数≥24为超重，≥28为肥胖。碧生源减肥茶中所含有的茶叶成分可以起到抑制食欲的效果，从而减少热量的摄入；此外还可以促进胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收，进而达到减肥的目的。
需要注意的是，碧生源减肥茶属于保健食品，不具有直接减肥的功效，只能作为辅助手段使用。建议患者调整饮食结构，避免高糖、高脂的食物摄入，如奶茶、炸鸡等，适当增加运动量，如跑步、游泳等，有助于控制体重。
2024-03-16 02:24
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
可以喝的，只要适量，就不会闹肚子，碧生源减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制碧生源减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。目前来讲，减肥茶的功效还没有新的突破，有待进步。碧生源减肥茶有副作用吗？如出一撤，大多数的减肥茶都是含有泻药成分，当然减肥茶是会有一定的减肥效果，但是瘦下来的人大多数都会导致肝肾功能紊乱，最主要的副作用是会导致身体大部分的水分流失，使人过早的衰老，如果是因为便秘，可以适量的服用碧生源碧生源减肥茶或常润茶，达到轻松排便的功效。目前营养科学专家推荐健康无副作用的减肥方式，如含有膳食纤维的减肥产品在减肥瘦身方面有效率极高，专家推荐angel香各儿。是安全无副作用的减肥产品，相比碧生源减肥茶，不会产生腹泻或内分泌紊乱等副作用。我告诉你我一直坚持的减肥方法：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。建议：可以用中药减肥产品[美.体.康.清脂瘦身片]进行调节。美.体.康.清脂瘦身片是经国家批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。
2015-07-22 18:34
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