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女性缺钙的症状有哪些
补充说明：女性缺钙的症状有哪些
2015-07-26 23:48
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精选回答(3)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
女性缺钙的症状，主要有肌肉痉挛、关节疼痛、骨质疏松、月经紊乱、神经系统症状等，需要及时去医院进行治疗。
1、肌肉痉挛
如果女性平时摄入的钙元素不足，可能会导致体内的钙元素摄入不足，可能会使肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、关节疼痛
如果女性体内的钙元素摄入不足，可能会导致骨质受到破坏，在一定程度上也有可能会出现关节疼痛的情况。建议患者多吃补钙的食物，比如骨头汤、鲫鱼汤等，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨质疏松
如果女性的年龄比较大，而且平时不注意饮食健康，可能会使体内的钙元素大量流失，从而容易出现骨质疏松的情况。通常会表现为身体乏力、骨骼疼痛等症状，特别是在走路时，症状会更加严重。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、月经紊乱
女性体内的钙元素摄入不足，可能会影响到正常的月经，导致月经出现紊乱的情况，甚至会出现月经量减少、月经量增多等现象。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、神经系统症状
钙元素可以维持神经系统的正常功能，如果女性体内的钙元素摄入不足，可能会使神经系统受到影响，从而出现精神烦躁、失眠多梦等症状。建议患者多吃补钙的食物，比如虾皮、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。同时，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-07-24 08:08
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，女性44岁。心慌手抖，腿酸无力麻木，有没有检查心电图是否正常？这种情况有可能是缺钙或者高钾，可以抽血化验一下，如果存在这方面的问题要积极查找病因。如果没有异常，可以考虑看看中医，气虚肾虚都可能造成身体麻木无力。成年人缺钙可能会出现做梦，磨牙，睡眠质量差，容易惊醒，腰酸，骨质疏松等多种现象，严重的患者就会伴有牙齿松动，经常性抽筋，全身麻痹，关节疼痛等多种症状。可以补充钙片看看效果，尤其在月经期补钙很重要。
2019-03-07 17:03
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
缺钙主要是出血多汗，肌肉痉挛等症状，你这些考虑并不是因为缺钙引起的，你出现心慌，手抖，首先考虑甲状腺功能亢进可能性最大，你可以进行抽血化验甲状腺功能检查，如果检查有甲亢存在，可以服用他巴唑，维生素b1和心得安治疗，如果是不改善，可以通过碘131，手术处理。
2018-03-10 09:29
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医生回答(5)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性缺钙可能导致肌肉痉挛、腰酸背痛、骨质疏松、牙齿松动、睡眠障碍等不适症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估和治疗缺钙情况。
1.肌肉痉挛
当机体缺乏钙元素时，会导致神经和肌肉兴奋性增强，从而引发肌肉痉挛。这种痉挛通常发生在腿部或手臂，可能伴有疼痛感。
2.腰酸背痛
缺钙会影响骨骼健康，导致骨密度降低，容易出现腰酸背痛的情况。疼痛一般集中在脊柱两侧，有时可放射至下肢。
3.骨质疏松
缺钙可能导致骨质流失过快，进而诱发骨质疏松。这会使得骨头变得脆弱易碎。典型症状为身高缩短、驼背等姿势改变以及骨折风险增加。
4.牙齿松动
钙是构成牙釉质的重要成分之一，缺钙会使牙釉质变薄，牙齿失去支撑而松动。患者可能会感到牙齿敏感或不适，严重时甚至会出现咀嚼困难。
5.睡眠障碍
缺钙还会影响到中枢神经系统功能，导致失眠多梦、入睡困难等症状发生。这些症状可能导致睡眠质量下降，长期如此会引起白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对上述症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以评估体内钙水平。对于缺钙引起的症状，可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等。同时，日常生活中应注意均衡饮食，适当晒太阳促进维生素D合成，有助于钙吸收。
2024-03-15 12:46
举报李同全 主治医师 三甲
提问
女性如果缺钙会容易痛经、精神不佳、腰酸背痛、抽筋、睡眠不好等各种缺钙的症状，如果缺钙要注意补钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，这些食物补钙效果都是非常不错的。食补仅能维持人体每天对钙的要求，如果已经出现缺钙的症状，仅通过食补是远远不够的，建议再服用钙片补钙，女性钙片补钙通常服用的是钙之缘片，钙之缘片对改善女性抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等等各种缺钙症状效果都是非常不错的，适合女性补钙服用。女性补钙记得多出去晒晒太阳，千万不要怕晒黑，晒太阳可以促进钙的吸收，同时不要喝碳酸饮料和吃高热量的食物，因为这些会阻碍人体对钙的吸收和导致钙的流失。
2015-07-26 23:56
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般大人缺钙，严重的时候就会出现手脚抽筋，或者是手脚酸，出汗等一些情况。处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍.不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉.当她们感觉到牙齿松动；四肢无力,经常抽筋,麻木；腰酸背疼,关节疼,风湿疼；头晕,并罹患贫血,产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙. 缺钙是临床上常见的体征,可以由于很多的原因引起,一般是最好及时的进行处理。主要是药物的矫正的,同时饮食上注意钙的补充。
2015-07-26 23:56
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
钙是构成骨骼的主要成份，钙的摄取充足与否，直接影响孩子生长发育过程中的形态和质量。表现在体型上，孩子的四肢细长，看似苗条，实则弱不禁风。女性一生需要更多的钙。特别是在妊娠、哺乳期内，女性要消耗体内大量的钙，母体钙摄取量是否充足，直接影响自身健康及婴儿骨骼及牙齿的发育。过了中年，骨质每年丢失0.7-1%，骨质丢失的速度将随年龄增长而进一步加快。如不加强钙的摄取，中老年人容易患上骨质疏松症，严重时极易骨折，甚至因骨骼愈合困难而死亡。缺钙会疲劳、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏等，女性痛经，经前心情烦躁、乳房涨痛、下腹痛、性欲低下，男性精子成活率低、性功能障钙都跟机体缺钙有很大关系。
2015-07-26 23:56
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
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处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍,不过,随着优生优育的知识普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒这些都是缺钙的现象，牛奶，酸奶，豆类，花生，海带，紫菜，虾米，骨头等都是补钙的,严重的缺钙需要钙剂补充，伊分子酪蛋白钙片是我们比较常见的的，平时多外出晒晒太阳，每天最少两个小时以上，晒太阳是最好的补钙方法。
2015-07-26 23:56
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