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感冒的食疗方法
补充说明：感冒的食疗方法
a******W 2015-07-31 22:44
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医生回答(6)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
感冒可以尝试葱白粥、姜丝萝卜汤、苹果马蹄水、杏仁雪梨汤、川贝炖雪梨等食疗方法缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.葱白粥
将新鲜的葱白切碎后放入锅中加适量清水熬煮，待其出香味后加入淘洗干净的大米继续熬煮至熟烂即可食用。葱白具有发汗解表、散寒通阳的功效，对于风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
2.姜丝萝卜汤
将生姜切成细丝，白萝卜切成片状，然后一起放入锅中加适量清水熬煮成汤即可。生姜性温味辛，具有祛风散寒的作用；白萝卜则有清热生津的效果。两者合用可有效改善因外感风寒所致的咳嗽、痰多等症状。
3.苹果马蹄水
将苹果去皮核后切成块状，马蹄洗净去皮后切成小丁备用；接着将所有食材放入搅拌机打成果泥状；最后加入适量冰糖调味即可饮用。苹果富含维生素C及果胶，能够促进消化道内有害物质排出；马蹄则含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，有助于增强机体免疫力。二者联合使用可有效缓解感冒期间出现的食欲不振、口干舌燥等不适症状。
4.杏仁雪梨汤
将南杏仁稍微炒香后捣碎备用；雪梨削皮去核后切成块状；然后将以上材料一同放入砂锅中加适量清水熬煮成汤即可。南杏仁具有润肺止咳的功效，而雪梨则能清热化痰。因此此款汤品适合用于缓解感冒引发的咽喉疼痛、声音嘶哑等不适症状。
5.川贝炖雪梨
将雪梨洗净后在其顶部切下约2/5大小的盖子作为容器；再挖空梨肉使其形成一个小碗；随后将川贝母研磨成粉末撒入其中并填满蜂蜜；最后将梨盖好上屉蒸约30分钟即可食用。雪梨具有滋阴润燥、清热化痰的作用；川贝母则能起到止咳平喘的功效。两者合用可有效减轻感冒所引起的咳嗽、痰多等不适症状。
患者在感冒期间应保持充足的休息时间，以助于身体恢复。饮食方面宜选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜面条等，避免辛辣刺激性的食物摄入，以免加重病情。
2024-01-06 01:03
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
2015-07-31 22:52
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
感冒可以尝试葱白粥、姜丝萝卜汤、苹果马蹄水、杏仁雪梨汤、川贝炖雪梨等食疗方法缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.葱白粥
将新鲜的葱白切碎后放入锅中加适量清水熬煮，待其出香味后加入淘洗干净的大米继续熬煮至熟烂即可食用。葱白具有发汗解表、散寒通阳的功效，对于风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
2.姜丝萝卜汤
将生姜切成细丝，白萝卜切成片状，然后一起放入锅中加适量清水熬煮成汤即可。生姜性温味辛，具有祛风散寒的作用；白萝卜则有清热生津的效果。两者合用可有效改善因外感风寒所致的咳嗽、痰多等症状。
3.苹果马蹄水
将苹果去皮核后切成块状，马蹄洗净去皮后切成小丁备用；接着将所有食材放入搅拌机打成果泥状；最后加入适量冰糖调味即可饮用。苹果富含维生素C及果胶，能够促进消化道内有害物质排出；马蹄则含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，有助于增强机体免疫力。二者联合使用可有效缓解感冒期间出现的食欲不振、口干舌燥等不适症状。
4.杏仁雪梨汤
将南杏仁稍微炒香后捣碎备用；雪梨削皮去核后切成块状；然后将以上材料一同放入砂锅中加适量清水熬煮成汤即可。南杏仁具有润肺止咳的功效，而雪梨则能清热化痰。因此此款汤品适合用于缓解感冒引发的咽喉疼痛、声音嘶哑等不适症状。
5.川贝炖雪梨
将雪梨洗净后在其顶部切下约2/5大小的盖子作为容器；再挖空梨肉使其形成一个小碗；随后将川贝母研磨成粉末撒入其中并填满蜂蜜；最后将梨盖好上屉蒸约30分钟即可食用。雪梨具有滋阴润燥、清热化痰的作用；川贝母则能起到止咳平喘的功效。两者合用可有效减轻感冒所引起的咳嗽、痰多等不适症状。
患者在感冒期间应保持充足的休息时间，以助于身体恢复。饮食方面宜选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜面条等，避免辛辣刺激性的食物摄入，以免加重病情。
2015-07-31 22:52
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，咳嗽只是一个症状，是排除呼吸道病菌的有效途径，
建议可以多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让孩子喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可你喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁
2015-07-31 22:52
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，这种情况是属于小儿非常多见的上呼吸道感染的，与病毒感染有关的，一般平常病程需要五到七天的，建议你可以服用小儿清肺化痰泡腾片，清热化痰、止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促，咳嗽痰喘，喉中作响。治疗效果显著，减轻毒负作用的效果。并需要多喝水，注意衣物增减合适，避免再次受凉等等。。也可以适当喝些生姜茶有利恢复的。
2015-07-31 22:52
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
你好，根据您的咨询考虑感冒有关系。一般感冒容易引起呼吸道感染，可以胸片检查看看或者听诊确诊。如果呼吸道感染不严重可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用小儿肺热咳喘口服液.清热化痰、止咳平喘。用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促，咳嗽痰喘，喉中作响。治疗效果显著，减轻毒负作用的效果。严重时建议静脉输液治疗.
2015-07-31 22:52
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