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黑豆和黑芝麻长期吃有副作用吗，它可以补
补充说明：黑豆和黑芝麻长期吃有副作用吗，它可以补
39会员 2015-08-03 11:41
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精选回答(4)
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
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你好，不会相克，黑豆含有丰富的维生素，其中以维生素E和维生素B的含量最高。维生素E是一种可保持身体健美的物质。而黑豆中的维生素E的含量比肉类的高出5—7倍，因此常食用黑豆有利于保持身体的健美，黑芝麻也富含维生素E，且维生素E的含量居植物性食物之首
2018-12-04 21:49
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包淑丽 副主任护师 朝阳县第三人民医院
擅长：对各种小儿常见病多发病能做到很好的诊疗
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你好，根据你描述的情况分析。黑豆具有补肾，润肤，解毒活血等功效。黑芝麻具有补肾，养血，，护肝，润发，益肝，美容等功效。长期吃没有啥副作用。可以在一起食用建议，平时从养生角度来讲，注意生活饮食起居规律。合理膳食，注意饮食营养搭配。每天适当体育锻炼，增强体质。
2017-11-15 19:03
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戈慧颖 医师 大庆油田总医院 三甲
擅长：内分泌，糖尿病，甲状腺，皮质醇增多症。心血管疾病，消化科疾病。
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也可以有助于补肾也有助于对一些消化道的症状和皮肤的症状情况治疗
2015-08-03 12:05
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