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轻微抑郁症的表现

发病时间:不清楚

轻微抑郁症的表现

补充说明:轻微抑郁症的表现

a******W 2015-08-05 12:05

抑郁 抑郁症 精神病 失眠 口吃 睡不着 避孕药 维生素

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医生回答(2)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

第一点:不要给自己安排难度大的任务。事情分步做,即使做不好也不要强求。第二点:大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点:不要独处。参加一些活动,但不宜过多。第四点:信心,耐心!抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主

2015-08-05 12:04

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周扬 主治医师 三甲

提问

你好,抑郁症是一种常见的精神病,可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.祝你健康

2015-08-05 12:04

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