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怀孕期间可以散步吧?一直待着很无聊啊

发病时间:不清楚

怀孕期间可以散步吧?一直待着很无聊啊

补充说明:怀孕期间可以散步吧?一直待着很无聊啊

王*****7 2015-08-07 13:33

怀孕 孕期

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医生回答(1)

广禾堂 医师 广禾堂草本生物技术(上海)有限公司

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当然可以。孕期不适合一直躺着或坐着,适当的散散步是非常好的,但是切记不可过度运动也不要劳累,注意休息。

2015-08-07 13:35

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孕期烧心 (孕期胃灼痛)

多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉,也就是胃灼热。孕期烧心很常见,一般不会造成什么伤害,但会让孕妇感到很不舒服,影响食欲。

  • 症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  • 就诊科室:消化、产科

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