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手脚冰凉是怎么回事
补充说明：手脚冰凉是怎么回事
a******W 2015-08-16 14:11
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医生回答(2)
闵金华 主治医师 三甲
提问
手脚冰凉可能与甲状腺功能减退、贫血、血液循环障碍、末梢循环差、自主神经系统功能紊乱等病因有关。这些情况都可能导致身体局部供血不足或体温调节异常，从而引起手脚冰凉的症状。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊，并接受相应治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少。手脚处于身体末端，远离心脏部位，供血量相对较少，所以会出现手脚冰凉的情况。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，从而影响到肢体远端的供血和供氧，导致手脚冰凉的现象发生。对于缺铁性贫血引起的不适，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行改善。
3.血液循环障碍
血液循环障碍使得血液流动不畅，四肢末端的血液供应减少，因此容易出现手脚冰凉的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集类药物缓解病情。
4.末梢循环差
末梢循环差是指外周血管收缩，血液循环不畅，导致手脚温度低下的现象。患者可适当进行运动锻炼促进血液循环，如慢跑、跳绳等。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱可能导致体温调节中枢失调，进而引起手脚冰凉。针对自主神经功能紊乱，可考虑心理行为疗法或针灸等非药物治疗方法来改善症状。
针对手脚冰凉的情况，建议定期监测血压、心率以及血脂水平，以排除潜在的血管病变。饮食方面，宜选用温热性的食物，如红枣、生姜等，有助于改善血液循环，预防手脚冰凉的发生。
2023-12-31 13:57
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
2015-08-16 14:20
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