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白果功效
补充说明：白果功效
a******W 2015-08-17 18:50
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医生回答(2)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白果具有止咳平喘、缩小前列腺、改善血液循环、增强记忆力、美容养颜等功效作用。由于白果有一定的毒性，建议在使用前咨询医生以确保安全。
1.止咳平喘
因为白果具有一定的镇静、抗炎和祛痰作用，能够有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳平喘的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可将其制成糖浆或蜜饯直接服用。
2.缩小前列腺
白果中的黄酮类化合物可以抑制体内睾酮转化为二氢睾酮，而二氢睾酮是导致前列腺增生的主要原因之一。因此，白果具有缩小前列腺的作用。可用于治疗良性前列腺增生所致排尿困难等症状。可将白果与其他中药配伍成方剂口服。
3.改善血液循环
白果含有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质能降低血液黏稠度，促进血液循环。对预防心血管疾病有益处。日常可用白果煮水饮用。
4.增强记忆力
白果中含有的银杏酚和白果内酯等成分，具有抗氧化作用，有助于保护神经系统免受自由基损伤，提高大脑功能。适用于改善老年人的记忆力衰退问题。可通过食用白果制品来摄取相关营养素。
5.美容养颜
白果中含有多种维生素及矿物质元素，如维生素C、E以及锌、硒等，这些都属于人体所必需的营养素，适量补充有利于皮肤健康。经常食用白果可以使肌肤更加光滑细腻。建议每周至少食用两次。
需要注意的是，虽然白果有诸多好处，但因其含有少量毒性成分，不宜过量食用，尤其是儿童和孕妇。此外，由于其具有一定的药理作用，在使用前最好咨询医生或药师的意见。
2024-03-17 02:05
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
白果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁。椭圆形，长1．5～2．5cm，宽1～2cm，厚约1cm。表面黄白色或淡黄棕色，平滑坚硬，一端稍尖，另端钝，边缘有2～3条棱线，中种皮（壳）质硬，内种皮膜质。一端淡棕色，另端金黄色。种仁粉性，中间具小芯，味甘、微苦。主产于江苏、广西、四川、河南、山东、湖北等地。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的医用效果和食疗作用。
2015-08-17 18:59
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