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人为什么会打哈欠
补充说明：人为什么会打哈欠
2021-08-18 20:47
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
人打哈欠可能是由于脑部缺氧、睡眠不足、过度疲劳、神经衰弱、脑供血不足等原因所引起的。
1、脑部缺氧
如果患者所处的环境比较封闭，空气不流通，可能会导致大脑缺氧，从而出现频繁打哈欠的现象。患者可以通过适当开窗通风来缓解。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会引起困倦、频繁打哈欠的症状。建议患者及时调整作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、过度疲劳
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，容易出现身体乏力、频繁打哈欠的症状。患者应注意休息，适当减少工作量。此外，还可以通过按摩的方式，促进血液循环，有利于改善症状。
4、神经衰弱
神经衰弱通常与长期的紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者还可能会出现频繁打哈欠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血不足，大脑整体水平的血液供应减少，患者可能会出现头晕、头痛、疲劳、频繁打哈欠等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-26 22:38
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